🍹 Ingwer-Mandarinen-Detox-Saft
🔹 Zutaten:
✔️ 2,5 cm großes Stück frischer Ingwer 🫚
✔️ 2 Mandarinen 🍊
✔️ 1 Tasse Wasser 💧
✔️ ½ TL Kurkuma (optional, für zusätzliche entzündungshemmende Wirkung)
📝 Schritte:
1️⃣ Alle Zutaten glatt pürieren
. 2️⃣ Bei Bedarf abseihen und frisch trinken.
3️⃣ Morgens genießen für einen natürlichen Energieschub! 🌞
💡 Vorteile:
✅ Spült Giftstoffe auf natürliche Weise aus
✅ Hält Nieren, Leber und Lunge gesund
✅ Bekämpft Bakterien und verbessert die Verdauung
🌟 Abschließende Tipps für eine gesunde Entgiftung
✔️ Trinken Sie viel Wasser, um Giftstoffe auszuspülen. 💦
✔️ Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel und essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse . 🥦
✔️ Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe – Ihr Körper reinigt sich im Schlaf am besten . 😴
Indem Sie Ingwer und Mandarine in Ihre Routine aufnehmen, können Sie Ihre Organe auf natürliche Weise reinigen, Bakterien bekämpfen und sich jeden Tag erfrischt fühlen ! 🌿✨
