Apfelessig (ACV) wird in Naturheilkundekreisen schon lange hoch gelobt – und wird gerne als Fußbad gegen Geruch, Pilzbefall und müde Füße verwendet.

Aber funktioniert es wirklich?

Lassen Sie uns untersuchen, was die Wissenschaft über Apfelessig-Fußbäder sagt – wogegen sie helfen können , wogegen nicht und wie man sie sicher und realistisch anwendet – ohne auf virulente Mythen hereinzufallen.

🍃 Was ist Apfelessig?

Apfelessig wird aus fermentiertem Apfelsaft hergestellt und enthält:

• Essigsäure – der Hauptwirkstoff
• Apfelsäure – mit antimykotischen Eigenschaften
• Antioxidantien und Spurenelemente

Sein niedriger pH-Wert (etwa 2–3) schafft eine saure Umgebung, die das Wachstum bestimmter Bakterien und Pilze hemmen kann – weshalb es häufig in Naturheilmitteln verwendet wird.

✅ Realistische Vorteile von ACV-Fußbädern

1. Kann helfen, Fußgeruch zu reduzieren

 

 

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