10 natürliche Heilmittel gegen Bronchitis, die schmerzhafte Hustenanfälle stoppen

Gurgeln mit Salzwasser kann Halsschmerzen lindern und die Reizung durch anhaltenden Husten reduzieren.

So hilft es: Salz zieht überschüssige Flüssigkeit aus entzündetem Gewebe und reduziert so Schwellungen und Beschwerden.
Vorgehensweise:
Mischen Sie einen halben Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser.
Gurgeln Sie 30 Sekunden lang mit der Lösung und spucken Sie sie dann aus.
2–3 Mal täglich wiederholen.
5. Ingwertee

Ingwer ist ein natürliches entzündungshemmendes und antimikrobielles Mittel, das helfen kann, Entzündungen der Atemwege zu reduzieren und Infektionen zu bekämpfen.

So hilft es: Ingwer enthält Verbindungen wie Gingerol und Shogaol, die antioxidative und schleimlösende Eigenschaften haben, die Schleim lösen und Husten lindern.
Vorgehensweise:
Frische Ingwerscheiben 10 Minuten in Wasser kochen.
Die Flüssigkeit abseihen, Honig oder Zitrone für den Geschmack hinzufügen und 2-3 Mal täglich trinken.

6. Eukalyptusöl

Eukalyptusöl ist ein natürliches abschwellendes und schleimlösendes Mittel, das dabei helfen kann, Schleim aus der Lunge zu lösen und ein Engegefühl in der Brust zu lindern.

So hilft es: Der Wirkstoff Cineol hat antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die die Atmung erleichtern und Husten lindern.
Vorgehensweise:
Geben Sie ein paar Tropfen Eukalyptusöl in eine Schüssel mit heißem Wasser und inhalieren Sie den Dampf.
Alternativ können Sie das Öl mit einem Diffusor in der Luft verteilen, während Sie schlafen.

7. Knoblauch

Knoblauch ist ein starkes antimikrobielles und immunstärkendes Mittel, das bei der Bekämpfung von Infektionen im Zusammenhang mit Bronchitis helfen kann.

So hilft es: Allicin, der Wirkstoff im Knoblauch, hat antibakterielle, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften und bekämpft Infektionen der Atemwege.
Vorgehensweise:
2–3 Knoblauchzehen zerdrücken und in einem Glas Milch oder Wasser kochen. Die Flüssigkeit einmal täglich abseihen und trinken.
Sie können Ihren Mahlzeiten auch rohen Knoblauch hinzufügen oder Knoblauchpräparate einnehmen (konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt).

8. Süßholzwurzeltee