Sie sieht zwar schleimig aus, doch in der grünen Schote verbirgt sich ein wahres Kraftpaket an Nährstoffen. Okra , auch Okra-Okra genannt , wird in Afrika, Asien und im Süden der USA häufig zum Kochen verwendet. Doch es gibt noch eine andere Möglichkeit, ihre Magie zu entfesseln: Weichen Sie die Okra über Nacht in Wasser ein und trinken Sie sie am nächsten Tag.
