- 3 Stangen Sellerie
- 1 Bund Petersilie
- 1 Karotte
- 1/2 Avocado
- 1/2 Teelöffel Kurkumapulver
- Saft einer halben Zitrone
- 200 ml Wasser
Verfahren:
- Sellerie, Petersilie und Karotte gründlich waschen.
- Das Gemüse in Stücke schneiden.
- Geben Sie alle Zutaten in den Mixer oder Entsafter und fügen Sie das Wasser hinzu.
- Mixen, bis eine glatte Masse entsteht.
- Wenn Sie eine dünnere Konsistenz wünschen, können Sie den Saft abseihen.
Warum grüne Säfte trinken?
Grüne Säfte sind nicht nur eine Modeerscheinung: Sie sind ein wahres Kraftpaket an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die unser Körper leicht aufnehmen kann. Sie in den Alltag zu integrieren, kann spürbare Vorteile bringen: mehr Energie, strahlende Haut, verbesserte Verdauung und weniger Entzündungen.
Probieren Sie diese beiden Säfte eine Woche lang und hören Sie auf Ihren Körper. Manchmal kann eine kleine Veränderung einen großen Unterschied machen.
