Avocados gelten als die Königin der Superfoods. Sie enthalten viel Vitamin C, E, K und B6 sowie Magnesium, Kalium, Beta-Carotin und Omega-3-Fettsäuren. Das bedeutet jedoch nicht, dass Avocados für jeden gesund sind.
Um gesundheitliche Risiken zu vermeiden, sollten die folgenden Personen auf den Verzehr von Avocados verzichten.
1. Menschen mit Überempfindlichkeit
Menschen mit einer Überempfindlichkeit gegen Avocado können nach übermäßigem Verzehr Hautreaktionen oder Erbrechen bekommen. Avocado kann allergische Reaktionen wie Hautausschläge, Juckreiz, Rötungen oder Dermatitis auslösen. Darüber hinaus kann der Verzehr von zu viel Avocado Symptome wie Mundreizungen und Zungenschwellungen verursachen.
