Mundgesundheit ist sehr wichtig. Mangelnde Hygiene, Rauchen oder ungesunde Essgewohnheiten können sie beeinträchtigen und sich negativ auf Ihre allgemeine Gesundheit auswirken. Wenn Sie unter Zahnfleischbluten oder -reizungen, Plaque, Zahnstein oder Karies leiden, empfehlen wir Ihnen diese Zutat, die Sie wahrscheinlich bereits
im Schrank haben! Wenn Sie
Sie haben keine Ahnung, was es sein könnte? Hier sind einige Hinweise:
Es hat eine weißliche, dicke Textur und verströmt einen süßen, exotischen Duft. Es ist sehr reich an Fettsäuren und Triglyceriden und hat zahlreiche Vorteile, die unserem Körper sowohl innerlich als auch äußerlich guttun.
Natives und biologisches Kokosöl stärkt die Abwehrkräfte unseres Immunsystems, reguliert den Blutzuckerspiegel, fördert den Energieverbrauch, verbessert die Verdauung und spendet Haut und Haar intensive Feuchtigkeit. Das ist Kokosöl!
So verwenden Sie es, um Ihre Zähne aufzuhellen und Mundgeruch, Zahnstein und Plaque vorzubeugen:
1. Nehmen Sie zunächst 1 bis 2 Esslöffel Kokosöl und geben Sie es in Ihren Mund.
2. Gurgeln Sie 15 bis 20 Minuten lang. Sie können dies tun, während Sie das Frühstück zubereiten oder Ihre morgendlichen Aufgaben erledigen. Um die antibakterielle Wirkung des Öls voll auszuschöpfen, ist es wichtig, diese Zeit einzuhalten.
3. Anschließend das Produkt ausspucken und wie gewohnt die Zähne putzen.
Es wird empfohlen, direkt in den Müll zu spucken, um zu verhindern, dass Ihr Abfluss durch das Öl verstopft wird, das beim Abkühlen eindickt.
Es mag seltsam klingen, aber einen Versuch ist es auf jeden Fall wert. Kokosöl hilft, alle Bakterien aus Ihrem Mund auszuspülen.
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