1. Zitronen-Ingwer-Detox-Wasser
Dieses Getränk ist perfekt, um Ihren Tag in Schwung zu bringen und die Verdauung anzukurbeln.
Zutaten :
- 1 Liter Wasser
- Saft von 1 Zitrone
- 1-Zoll-Stück frischer Ingwer (gerieben oder in Scheiben geschnitten)
- Optional: Ein paar Minzblätter oder Gurkenscheiben
Anweisungen :
- Alle Zutaten in einem Krug oder einem großen Glas vermischen.
- Mindestens 2 Stunden (oder über Nacht) im Kühlschrank ziehen lassen.
- Trinken Sie den ganzen Tag über kleine Schlucke zur Flüssigkeitszufuhr und Entgiftung.
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