Lorbeerblätter werden aufgrund ihres seifigen und sehr schmackhaften Aromas häufig in der Küche zum Würzen von Gerichten verwendet. Die Einsatzmöglichkeiten sind jedoch nicht hierauf beschränkt und man kann die wunderbaren Eigenschaften des Lorbeers auf viele verschiedene Arten genießen.
Lorbeerblätter sind reich an Nährstoffen und enthalten große Mengen an Vitamin A, C und Folsäure sowie Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Kalium, Eisen, Selen und Kupfer. Darüber hinaus enthält er weitere Wirkstoffe, die dem Lorbeer seine wunderbaren medizinischen und ästhetischen Eigenschaften verleihen.
Ängste lindern. Der regelmäßige Verzehr von Lorbeer fördert den Entspannungszustand und lässt uns besser und länger schlafen. Die Pflanze hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und schon allein der Duft sorgt dafür, dass man sich sofort besser fühlt. Bereiten Sie einen Kräutertee zu, indem Sie 3 Lorbeerblätter in 250 ml Wasser kochen und vor dem Schlafengehen trinken.
