Zitrone ist eine der gesündesten Früchte der Zitrusfamilie , voller Nährstoffe und wird auf unzählige Arten zur Behandlung verschiedener Beschwerden und Krankheiten eingesetzt.
Allerdings sind sich nur wenige der Vorteile von Zitronenschalen bewusst, die fünf- bis zehnmal mehr Nährstoffe enthalten können als die Frucht selbst . Zitronenschalen sind reich an Magnesium, Kalium, Vitamin C und A, Folsäure und Beta-Carotin. Daher bietet der Verzehr ungeschälter Zitronen viele weitere Vorteile.
Forscher haben herausgefunden, dass Zitronenschalen Salvestrol Q40 und Limonen enthalten, die den Körper entgiften und abnorme Tumorzellen und Karzinogene bekämpfen. Zitronenschalen sind außerdem reich an Flavonoiden , die Brust- , Dickdarm- und Hautkrebs wirksam vorbeugen .
Polyphenolische Flavonoide senken das schlechte Cholesterin (LDL). Die Vitamine C und B in der Schale reinigen die Blutgefäße. Studien haben gezeigt, dass ungeschälte Zitronen Herzkrankheiten , Bluthochdruck und diabetischen Herzerkrankungen vorbeugen können.
Darüber hinaus verbessert sein hoher Vitamin-C-Gehalt die Knochengesundheit und beugt Osteoporose, entzündlicher Arthritis und rheumatoider Arthritis vor.
Zitronenschalen können sehr nützlich sein, um das Haus zu reinigen, die Hautgesundheit zu verbessern und vieles mehr. Sie können auch:
- Reduzieren Sie Altersflecken
- Lockern Sie Ihre Ellbogen trocken
- Einen Duftluftbefeuchter herstellen
- Befeuchten Sie Ihre Füße
- Kann als hautaufhellendes Peeling verwendet werden.
- Weiße Nägel
- Beseitigt Ameisen und Parasiten
- Reinigung der Mikrowelle
- Erfrischen und desodorieren Sie Ihren Geschirrspüler
- Desinfizieren Sie das Schneidebrett
- Sauberer Edelstahl, poliertes Kupfer und Chrom
- Desodorieren Sie Ihre Müllentsorgung
- Kann zur Herstellung natürlicher und duftender Feueranzünder verwendet werden
- Behandlung von Reisekrankheit
- Wasserkocher und Kaffeemaschine reinigen
- Erfrischen Sie Ihren Kühlschrank
- Desodorieren Sie den Müll
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