Wir vergessen sie oft unter unseren Socken oder in unseren Schuhen, und doch… Unsere Füße haben viel über unsere Gesundheit zu sagen! Was wäre, wenn einige kleine, harmlose Signale in Wirklichkeit den Zustand unseres Herzens widerspiegeln könnten? Es mag überraschen, aber unsere Extremitäten können manchmal Alarm schlagen, lange bevor eine ernsthafte Herz-Kreislauf-Erkrankung auftritt. Sind Sie bereit, Ihre Füße auf eine andere Art und Weise zu betrachten?
Eisige Füße… Auch unter der Bettdecke?
Haben Sie oft kalte Füße, auch wenn die Heizung eingeschaltet ist oder Sie zwei Paar Socken tragen? Es muss nicht nur schlechter Verkehr “wie immer” sein. In Wirklichkeit kann ein Herz, das Schwierigkeiten hat, Blut effizient zirkulieren zu lassen, dieses Kältegefühl in den Extremitäten verursachen. Wenn es konstant wird, vor allem tagsüber, ist es am besten, mit einem Arzt zu sprechen.
Geschwollene Knöchel am Ende des Tages? Gar nicht so trivial…
Nach einem langen Tag auf den Beinen oder einer Auto- oder Zugfahrt ist es normal, ein wenig schwere Beine zu haben. Aber wenn Ihre Füße und Knöchel regelmäßig anzuschwellen scheinen, bis zu dem Punkt, an dem Sie Sockenabdrücke hinterlassen, die zurückbleiben, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Körper Wasser hält. Und diese Retention kann, wenn sie wiederholt wird, manchmal ein Signal für ein müdes Herz sein. Ein kleiner Gesundheitscheck schadet nie!
