Kichererbsenmayonnaise: Lecker, gesund, vegan und diätfreundlich

Kichererbsenmayonnaise ist eine kreative und gesunde Variante der klassischen Mayonnaise, perfekt für alle, die nach veganen Alternativen suchen oder einfach ein etwas anderes Gewürz möchten.

Die Zubereitung dieser Kichererbsenmayonnaise ist überraschend einfach und erfordert nur wenige Zutaten. In diesem Artikel erklären wir Schritt für Schritt, wie man köstliche hausgemachte Kichererbsenmayonnaise zubereitet.

Zutaten

Folgendes benötigen Sie zur Herstellung von Kichererbsenmayonnaise :

  1. Kichererbsen aus der Dose oder gekocht (200 g)
  2. Zitronensaft (2 Esslöffel)
  3. Gehackter Knoblauch (1 Zehe)
  4. Olivenöl (4 Esslöffel)
  5. Wasser (2 Esslöffel)
  6. Salz nach Geschmack
  7. Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. Die Kichererbsen abspülen

Spülen Sie die Kichererbsen zunächst gründlich unter fließendem Wasser ab, um überschüssige Flüssigkeit und den Geschmack von Konservierungsstoffen zu entfernen.

2. Die Kichererbsen pürieren

 

 

 

 

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

 

 

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