Anweisungen:
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Bereiten Sie die Zutaten vor
Die Karotten schälen und klein schneiden. Wenn du Ingwer verwendest, schäle und reibe ihn. Den Zitronensaft auspressen und weich machen
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Die Brühe pürieren:
Die gehackten Karotten und das Wasser in einen Mixer geben. Pürieren, bis es glatt ist, um eine Saftkonsistenz zu erreichen.
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Die Booster
mit dem Mixer mixen. Für einen zusätzlichen Stoffwechselschub rühren Sie geriebenen Ingwer oder eine Prise Cayennepfeffer unter.
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Wenn Sie ein weicheres Getränk bevorzugen, passieren Sie es durch ein feinmaschiges Sieb. Überspringen Sie diesen Schritt, um zusätzliche Vorteile von Ballaststoffen zu erhalten.
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Drink Fresh
Genießen Sie das Getränk gleich morgens auf nüchternen Magen. Um mehr Fett zu verbrennen, trinken Sie erneut vor den Mahlzeiten.