Für den Kräutertee zwei bis drei Kamillenteebeutel mit der gut gewaschenen Schale von zwei Bio-Äpfeln in einem kleinen Topf vermischen. 5 Minuten kochen lassen, dann vom Herd nehmen und einen Zweig Zimt hinzufügen.
Nach 10 Minuten den Kräutertee abseihen und den Saft einer halben Zitrone sowie ein paar Esslöffel Honig hinzufügen. Gut umrühren und das geschnittene Apfelmark hinzufügen.
Trinken Sie über den Tag verteilt 3 Tassen Apfel-Kamillentee , vorzugsweise direkt nach den Mahlzeiten.
