Vorbereitungsschritte:

– Schritt 1:  Schneiden Sie die Schale einer reifen Banane in kleine Stücke. Bananenschalen werden oft übersehen, aber sie sind voller Nährstoffe, die helfen können, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Durchblutung zu verbessern.

– Schritt 2:  Fügen Sie vier Guavenblätter hinzu. Guavenblätter sind bekannt für ihre Fähigkeit, den Blutzucker zu senken und eine gesunde Durchblutung zu fördern. Sie helfen auch bei Bluthochdruck.

– Schritt 3 : Geben Sie die Bananenschale und die Guavenblätter in einen Topf. Dies bildet die Basis für Ihr Heilgetränk.

– Schritt 4:  Geben Sie drei Tassen Wasser in den Topf und bringen Sie es zum Kochen.

– Schritt 5:  Fügen Sie einen halben Teelöffel gemahlene Kurkuma hinzu. Kurkuma ist ein starkes entzündungshemmendes und antioxidatives Mittel, das eine entscheidende Rolle bei der Förderung der Herzgesundheit und der Stabilisierung des Blutdrucks spielt.

– Schritt 6:  Etwa 15 Minuten köcheln lassen. Die Zutaten vermischen sich und entfalten ihre wohltuenden Eigenschaften.

– Schritt 7:  Die Mischung durch ein Sieb passieren und die Flüssigkeit in eine Tasse geben. Fertig ist Ihr gesundheitsförderndes Getränk!

So nehmen Sie das Getränk ein:

Um die Wirkung zu maximieren, trinken Sie acht Tage lang jeden Morgen eine Tasse dieses Getränks auf nüchternen Magen. Legen Sie nach den acht Tagen eine fünftägige Pause ein, bevor Sie die Kur für weitere acht Tage fortsetzen. Dieser Zyklus hilft Ihrem Körper, die heilenden Eigenschaften effektiv aufzunehmen und zu nutzen.