Bananen-Haferkekse ohne Mehl: Lecker und kalorienarm

Wenn du einen süßen, aber gesunden Snack suchst, sind diese Haferflocken-Bananen-Kekse genau das Richtige. Sie sind einfach zuzubereiten, ballaststoffreich und mehlfrei. Ideal für alle, die sich ausgewogen ernähren oder raffinierten Zucker vermeiden möchten.

Im Folgenden erkläre ich Ihnen, wie Sie Haferflocken-Bananen-Kekse in wenigen einfachen Schritten zubereiten.

Zutaten (für ca. 12 Kekse):

  • 2 reife Bananen
  • 120 g Haferflocken
  • 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (optional, wenn Sie es etwas süßer mögen)
  • 1 Teelöffel gemahlener Zimt
  • 1 Prise Salz
  • 30 g dunkle Schokoladenstückchen (optional)
  • 30 g gehackte Trockenfrüchte (Walnüsse, Mandeln oder Haselnüsse, optional)

Vorbereitung:

 

 

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