Unsere Großmütter waren für ihre Weisheit und ihren praktischen Sinn bekannt, insbesondere wenn es um die Gesundheit ihrer Familie ging. Eine ihrer alten Gewohnheiten, die es wert ist, wiederentdeckt zu werden, ist das Kochen von Orangenschalen mit Nelken. Orangenschalen sind ein wahres Kraftpaket aus Vitamin C, Flavonoiden und anderen Antioxidantien. Diese Nährstoffe können helfen, Zellen … Read more
Obwohl jeder weiß, wie wichtig eine erholsame Nachtruhe ist, scheinen nur wenige sie zu bekommen. Ob zu spätes Zubettgehen oder Einschlafschwierigkeiten – eine Studie der National Sleep Foundation ergab, dass fast die Hälfte der Amerikaner unter Schlafmangel leidet, der ihren Alltag beeinträchtigt. Chronischer Schlafmangel ist mehr als nur ein Ärgernis: Laut WebMD kann er schwerwiegende … Read more
Zutaten: 1 1⁄4 Tasse Graham Crackers, fein zerkleinert (1 Packung) 1 Tasse Mehl 1 1⁄2 Teelöffel Backpulver 1 Stück (8 Esslöffel) ungesalzene Butter, weich 1⁄2 Tasse brauner Zucker, gepresst 1 Ei, getrennt 3 oz Frischkäse, weich 1⁄4 Tasse Kristallzucker 2 Teelöffel Zitronenschale 1⁄2 Teelöffel Vanilleextrakt Anwendung: siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
Eigenen Balsam gegen Krampfadern und Gelenkschmerzen herstellen: Ein beruhigendes Mittel. Trost und Linderung in den eigenen vier Wänden zu finden, ist besonders bei Krampfadern und Gelenkschmerzen ein beliebtes Mittel. Die Natur bietet uns großzügig Zutaten, deren heilende Wirkung seit langem geschätzt wird. So können Sie aus Nelken, Knoblauch und Olivenöl eine selbstgemachte Salbe herstellen. Diese … Read more
Zutaten 4 Tassen (8 Scheiben) gewürfeltes Weißbrot 1/2 Tasse Rosinen 2 Tassen Milch 1/4 Tasse Butter 1/2 Tasse Zucker 2 Eier, leicht geschlagen 1 Esslöffel Vanille 1/2 Teelöffel gemahlene Muskatnuss Zutaten für die Soße: 1/2 Tasse Butter 1/2 Tasse Zucker 1/2 Tasse fest gepackter brauner Zucker 1/2 Tasse Schlagsahne 1 Esslöffel Vanille So machen Sie … Read more
Blaubeeren selbst anbauen: Schon mal daran gedacht, Blaubeeren selbst anzubauen, anstatt sie zu kaufen? Es ist nicht nur kostengünstig, sondern auch unglaublich befriedigend, Früchte direkt aus dem eigenen Garten zu ernten und zu genießen. Hier ist ein Leitfaden für den Einstieg in den Blaubeeranbau: Die richtige Sorte wählen: Beginnen Sie mit der Recherche nach Blaubeersorten, … Read more
Es gibt eine raffinierte Methode, Zitronen bis zu einem Jahr lang frisch zu halten, ohne sie einfrieren oder kochen zu müssen. Besorgen Sie sich diese Grundzutaten: 50 Milliliter Essig, drei Teelöffel Salz, drei Lorbeerblätter, sechs Knoblauchzehen und 1,5 Kilogramm Zitronen. So geht’s: Zitronen vorbereiten: Waschen Sie die Zitronen zunächst gründlich unter fließendem Wasser, um sicherzustellen, … Read more
Ingwerwasser – Ideal zur Gewichtskontrolle, zur Unterstützung der Verdauung und zur Linderung von Knochenbeschwerden. Wenn Sie nach einer einfachen Methode zur Gewichtskontrolle und zur Förderung der allgemeinen Gesundheit suchen, finden Sie hier die Lösung! Die Kombination aus Zitrone und Ingwer in Wasser ergibt ein erfrischendes Getränk mit unglaublichen Vorteilen für Ihren Körper. Ein kraftvolles Stärkungsmittel … Read more
Zutaten: Kruste: 1 1/4 Tasse Graham-Cracker-Krümel 6 EL ungesalzene Butter, geschmolzen 1/4 TL gemahlener Zimt Frischkäsemischung: 1 (8 oz.) Packung Frischkäse, weich 1/2 Tasse Puderzucker 2 Tassen Schlagsahne 1/2 TL Vanilleextrakt 3 EL Kristallzucker Blaubeerfüllung: 1 (21 oz.) Dose Blaubeerkuchenfüllung Anweisungen: siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
Starten Sie mit dem ultimativ erfrischenden Gurkensalat in den Tag – der perfekte Start in den Tag, um sich morgens zu stärken und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Genießen Sie einen belebenden Start, der über das Alltägliche hinausgeht und nicht nur ein köstliches Geschmackserlebnis, sondern auch zahlreiche Vorteile für Ihr Verdauungssystem und Ihre Haut bietet. Dieses … Read more