- 1 Apfel (grün oder rot), in dünne Scheiben geschnitten
- Saft einer halben Zitrone
- 1 Zimtstange (oder ½ TL gemahlener Zimt)
- 3 Tassen gefiltertes Wasser
- Optional: ein paar Minzblätter für die Frische
🔥 Zubereitung:
- Geben Sie Apfelscheiben, Zimt und Zitronensaft in ein großes Glas oder einen Krug.
- Wasser dazugießen und gut umrühren.
- Mindestens 2–4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.
- Trinken Sie vor jeder Mahlzeit (insbesondere vor dem Frühstück und Mittagessen) 1 Glas .
✅ Wie es hilft:
- Reduziert Blähungen in nur 1–2 Tagen
- Zügelt den Appetit und das Verlangen nach Süßem
- Unterstützt die Leberentgiftung und den Fettabbau
- Hält Sie hydriert und steigert auf natürliche Weise die Energie
⚠️ Profi-Tipps:
- Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie es mit leichten Mahlzeiten kombinieren (Zucker, Weißbrot und frittierte Speisen vermeiden).
- Bleiben Sie aktiv – leichtes Gehen hilft, den Fettstoffwechsel anzukurbeln.
- Trinken Sie 3–5 Tage lang täglich, um spürbare Veränderungen zu sehen.
Dieses Getränk mit Zitrone, Apfel und Zimt ist mehr als nur eine Entgiftung – es ist eine erfrischende Möglichkeit, Ihren Körper zu entspannen , hartnäckiges Fett zu verbrennen und sich sofort leichter zu fühlen. Probieren Sie es zwei Tage lang aus und spüren Sie den Unterschied: Ihren flachen Bauch!
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