5 Esslöffel Kürbiskerne
4 Esslöffel Rosinen
3 Esslöffel Leinsamen
4 bis 5 Esslöffel Naturhonig
Vorbereitung:
Rosinen mit Natron und anschließend mit klarem Wasser abspülen. Trocknen Sie sie gründlich ab.
Kürbiskerne, Leinsamen und Rosinen glatt pürieren.
Honig hinzufügen und gut vermischen.
In ein luftdichtes Gefäß umfüllen und im Kühlschrank aufbewahren. Nehmen Sie täglich einen Esslöffel ein.
Eine einfache Geste zur Verbesserung Ihrer Gesundheit
Indem Sie diese Mischung in Ihren Alltag integrieren, versorgen Sie Ihren Körper mit wichtigen Nährstoffen, die die ordnungsgemäße Funktion Ihres Verdauungssystems und Ihrer Gelenke unterstützen. Diese natürliche, wirtschaftliche und einfach zuzubereitende Lösung ist eine hervorragende Alternative zu industriellen Nahrungsergänzungsmitteln.
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