Anweisungen:
Füllen Sie ein großes Becken mit warmem Wasser.
Geben Sie Kurkumapulver, Ingwerpulver und Bittersalz hinzu.
Gut umrühren, bis sich alle Zutaten aufgelöst haben.
Apfelessig hinzufügen und erneut verrühren.
Weichen Sie Ihre Füße 20–30 Minuten in der Lösung ein.
Spülen Sie sie mit warmem Wasser ab und tupfen Sie sie trocken.
Für optimale Ergebnisse drei Tage lang täglich wiederholen.
Wie dies für die Schilddrüsengesundheit funktioniert
Reduziert Entzündungen – Kurkuma und Ingwer wirken zusammen, um Entzündungen zu lindern, die Ihre Schilddrüse beeinträchtigen können.
Unterstützt die Entgiftung – Bittersalz und Apfelessig helfen, Giftstoffe zu entfernen, die Ihre Schilddrüsenfunktion belasten können.
Fördert die Durchblutung – Warmes Wasser und Ingwer fördern die Durchblutung, sodass Nährstoffe die Schilddrüse effektiver erreichen.
Gleicht den Hormonhaushalt aus – Die Kombination dieser natürlichen Inhaltsstoffe kann die Hormonproduktion regulieren und das Schilddrüsengleichgewicht unterstützen.
Zusätzliche Tipps zur Schilddrüsengesundheit
✔ Sorgen Sie für ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Trinken Sie viel Wasser, um die Entgiftung und Flüssigkeitszufuhr zu unterstützen.
✔ Essen Sie selenreiche Lebensmittel: Paranüsse, Sonnenblumenkerne und Meeresfrüchte unterstützen die Schilddrüsenfunktion.
✔ Nehmen Sie ausreichend Jod zu sich: Meeresalgen, Eier und Milchprodukte sind hervorragende natürliche Jodquellen.
✔ Bewältigen Sie Stress: Hoher Stress kann die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen. Üben Sie daher Entspannungstechniken wie Meditation und tiefes Atmen.
✔ Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel: Reduzieren Sie den Konsum von raffiniertem Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln, die Entzündungen fördern können.
Abschließende Gedanken
Wenn Sie nach einem natürlichen, ganzheitlichen Ansatz für Ihre Schilddrüsengesundheit suchen, könnte Barbara O’Neills Kurkuma-Bad einen Versuch wert sein. Diese einfache, aber effektive Methode lässt sich leicht in Ihren Alltag integrieren und kann bereits nach drei Tagen spürbare Vorteile bringen.a
