Genießen Sie dieses Getränk einmal täglich warm oder gekühlt als wohltuenden Kräuteraufguss. Reste können bis zu 48 Stunden in einem verschlossenen Glas im Kühlschrank aufbewahrt werden. Vor dem Servieren schütteln.
Variationen:
Für eine wärmende, entzündungshemmende Note fügen Sie ein paar Scheiben frischen Ingwer hinzu.
Mischen Sie es mit grünem Tee für eine belebende Mischung aus Antioxidantien.
Geben Sie beim Köcheln eine Zimtstange hinzu, um den Geschmack zu verstärken und den Blutzuckerspiegel zu stützen.
FAQ:
F: Ist der Verzehr von Löwenzahn unbedenklich?
A: Ja, solange er nicht mit Pestiziden oder Herbiziden behandelt wurde. Sammeln Sie Löwenzahn immer an sauberen, chemikalienfreien Orten.
F: Welche gesundheitlichen Vorteile bietet Löwenzahn?
A: Löwenzahn ist reich an Antioxidantien, unterstützt die Leberfunktion, fördert die Verdauung und kann entzündungshemmend wirken.
F: Kann ich getrocknete Löwenzahnblätter verwenden?
A: Auf jeden Fall. Verwenden Sie 1–2 Esslöffel getrocknete Blütenblätter anstelle von frischen, lassen Sie den Tee aber etwas länger ziehen – etwa 15–20 Minuten.
F: Ist das sicher für Kinder?
A: Im Allgemeinen ja, aber konsultieren Sie bei kleinen Kindern oder Personen mit Allergien immer einen Arzt.
