Zutaten für den Salat:
1 Avocado, gewürfelt
1 kleine Zwiebel, fein gehackt
1-2 geröstete rote Paprika, gehackt
Gekochter Mais (nach Geschmack)
Eine Prise Petersilie, gehackt
Saft einer halben Zitrone
Olivenöl (zum Dressing)
Salz (nach Geschmack)
Eine Handvoll Walnüsse, gehackt
Vorbereitung:
Zutaten vermengen: In einer Salatschüssel die gewürfelte Avocado, die gehackte Zwiebel, die gerösteten roten Paprika und den gekochten Mais vermengen.
Salatdressing: Zitronensaft, einen großzügigen Schuss Olivenöl und Salz nach Geschmack hinzufügen. Gut vermengen.
Garnieren und servieren: Vor dem Servieren mit gehackter Petersilie und Walnüssen bestreuen.
Dieser Salat, reich an gesunden Fetten, Vitaminen und Antioxidantien, ergänzt die äußerlichen Vorteile von Avocadoöl für die Haut. Zusammen bieten sie einen ganzheitlichen Ansatz für Schönheit und betonen, dass Jugendlichkeit sowohl von innerer als auch von äußerer Pflege herrührt. Gönnen Sie sich diese einfache, aber wirksame Mischung natürlicher Zutaten für ein gesünderes, vitaleres Leben.
