Zutaten für den Smoothie zur Darmentgiftung : 300 Gramm Spinat, 3 grüne Bio-Äpfel, 2 Handvoll Petersilie, 1 Gurke und 2 Gläser Mineralwasser.
Alle Zutaten glatt pürieren. Vor dem Frühstück trinken, um den Dickdarm zu reinigen, Verstopfung zu lindern und Blähungen zu reduzieren.