So verwenden Sie es in Ihrer Abendroutine
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Entspannender Aufguss: Erwärmen Sie eine Tasse Milch (Milch oder Pflanzenmilch) und rühren Sie einen halben Teelöffel Zimtpulver ein.
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Verdauungsfördernder Kräutertee: Lassen Sie eine Zimtstange mit einer Zitronenscheibe in heißem Wasser ziehen und trinken Sie es nach dem Abendessen.
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Geschmacksdesserts: Streuen Sie Zimt über Joghurt oder gebackenes Obst, um eine natürlich süße, würzige Note ohne Zuckerzusatz zu erhalten.
Ein einfacher, natürlicher Verbündeter
Zimt in Ihre Abendroutine zu integrieren, kann zu einem entspannenden Ritual werden, das sowohl Schlaf als auch Stoffwechsel fördert. Für optimale Ergebnisse kombinieren Sie es mit einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger körperlicher Aktivität und einem gesunden Lebensstil.
