Lassen Sie mich zunächst Folgendes sagen: Wenn Sie ständig ein Klingeln, Summen oder Rauschen in Ihren Ohren hören, sind Sie nicht allein. Ich weiß, wie beunruhigend es sein kann, wenn die Welt um Sie herum still zu sein scheint, Ihre Ohren aber ihr eigenes Privatkonzert spielen. Es ist nicht nur „in Ihrem Kopf“ – es ist eine echte Erkrankung namens Tinnitus , die Millionen Menschen weltweit betrifft.
Ich teile dies, weil das Verständnis dessen, was in Ihrem Körper vor sich geht, der erste Schritt zu mehr Ruhe und Entspannung ist. Wenn Sie weitere Wellness-Tipps wie diese erhalten möchten, abonnieren Sie uns und erhalten Sie sie direkt in Ihren Posteingang.
Was ist Tinnitus?
Tinnitus ist die Wahrnehmung von Geräuschen ohne externe Quelle. Das bedeutet, dass Ihre Ohren (und Ihr Gehirn) Geräusche erzeugen – Klingeln, Summen, Zischen oder sogar Pfeifen –, die niemand sonst hören kann. Der Tinnitus kann ein Ohr, beide Ohren betreffen oder sich anfühlen, als käme er aus Ihrem Kopf.
Warum Menschen mit Tinnitus zu kämpfen haben
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Es kann konstant oder intermittierend sein .
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Die Bandbreite reicht von leicht irritierend bis lebensstörend.
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Es geht oft mit Stress, Angstzuständen oder Schlafproblemen einher.
Warum Sie sich dafür interessieren sollten
Tinnitus ist nicht nur ein „Ohrproblem“. Er hängt eng mit der Art und Weise zusammen, wie Ihr Gehirn Geräusche verarbeitet – und die Art und Weise, wie Ihr Gehirn reagiert, kann den Tinnitus verschlimmern oder verbessern.
