Thymian lindert aber nicht nur Krämpfe. Er ist auch ein echter Verbündeter für die natürliche Gesundheit . Hier sind einige seiner interessanten Eigenschaften, die Sie unbedingt kennen sollten:
- Antibakteriell und antiseptisch : ideal im Winter zur Stärkung der natürlichen Abwehrkräfte.
- Verbessert die Durchblutung : ein kleiner Schub für leichte Beine!
- Revitalisierte Haut und Haare : Es ist sogar in hausgemachten Rezepten zur Straffung der Kopfhaut enthalten.
- Lindert kleinere Beschwerden : Stiche, Juckreiz, Pilzinfektionen … Thymol wirkt Wunder, wenn es äußerlich angewendet wird.
- Abnehmender Partner? Es könnte helfen, bestimmte „gesunde“ Fette im Körper zu erhöhen, wie z. B. DHA (eine Fettsäure, die gut für Herz und Gehirn ist).
In der Praxis: Wie kann man von den Vorteilen des Thymians profitieren?
In einem entspannenden Bad
Um Menstruationsbeschwerden zu lindern , geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Thymianöl in ein warmes Bad. Eine garantiert entspannende Wirkung mit dem zusätzlichen Bonus eines echten Wohlfühlmoments.
Bei gezielter Massage
Muskelschmerzen, Nackenverspannungen oder Gelenkbeschwerden? Verdünnen Sie das Öl mit einem milden Pflanzenöl ( zum Beispiel Jojoba- oder Traubenkernöl ) und massieren Sie die schmerzende Stelle.
Für Haut oder Kopfhaut
Fortsetzung auf der nächsten Seite💕
