Spitzwegerich (Plantago major oder Plantago lanceolata) wird oft für ein gewöhnliches Unkraut gehalten, ist aber tatsächlich eine der wirksamsten Heilpflanzen der Natur . Er wächst in Hülle und Fülle in Gärten, auf Gehwegen, Feldern und in Wäldern – und seine Blätter sind voller Wirkstoffe, die den Körper von innen heraus heilen, beruhigen und regenerieren .
Von Schnitten und Verbrennungen bis hin zu Husten und Verdauungsproblemen wird dieses bescheidene grüne Blatt seit Jahrhunderten als natürliches Heilmittel verwendet – und die Wissenschaft holt langsam auf!
🌿 Was ist Wegerich?
Spitzwegerich (das Kraut) ist nicht mit der tropischen bananenähnlichen Frucht zu verwechseln. Er ist eine breitblättrige Pflanze mit ovalen oder lanzenförmigen Blättern und Blütenstielen. Er ist essbar , entzündungshemmend und wirkt sowohl äußerlich als auch innerlich .
💚 Gesundheitliche Vorteile von Kochbananen (von Kopf bis Fuß)
👄 Mund & Rachen:
- Lindert Halsschmerzen , Aphten und trockenen Husten
- Wirkt als natürliches Expektorans und hilft, Schleim zu lösen
🩹 Haut:
- Heilt Schnitte, Insektenstiche, Verbrennungen, Hautausschläge und Stiche
- Zieht Giftstoffe, Eiter und Splitter heraus
- Reduziert Juckreiz, Rötungen und Schwellungen
🧠 Kopfschmerzen:
- Als Umschlag auf die Stirn aufgetragen, kann es Spannungskopfschmerzen lindern
🧘♀️ Verdauung:
- siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
