DIY entzündungshemmender Smoothie zur Linderung von Knieschmerzen

 

 

Bananen , eine weitere Zutat des Smoothies, sind reich an Vitamin B6 und Kalium und fördern die Regeneration von geschädigtem Knochengewebe sowie die Linderung von Schmerzen und Krämpfen.

Schließlich ist die Papaya reich an Vitamin A und C, verfügt über hervorragende antioxidative Eigenschaften und enthält Verdauungsenzyme, die zur Entgiftung des Körpers beitragen und Gelenkentzündungen lindern.

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