Wir alle hassen es zweifellos, uns eine Grippe oder Erkältung einzufangen, und wir probieren alle möglichen Behandlungen aus, um die Heilung zu beschleunigen und Schnupfen, Husten, verstopfte Nase, ständiges Niesen und Schleimbildung zu beenden. Vor diesem Hintergrund haben wir uns entschlossen, die wirksamsten Hausmittel gegen Erkältungs- und Grippesymptome vorzustellen, die gleichzeitig Ihre Immunität stärken und das Risiko verringern, in Zukunft an diesen Krankheiten zu erkranken.
3-Zutaten-Elixier
Du wirst brauchen:
100 ml Wasser
100 Gramm Rohhonig
1 Zoll Ingwer
4 Esslöffel Zitronensaft
Zubereitung: Wasser aufkochen und Ingwer hinzufügen. Sobald es kocht, vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Honig und Zitrone hinzufügen und bis zum nächsten Morgen beiseite stellen. Anschließend im Kühlschrank aufbewahren. Innerhalb einer Woche verbrauchen.
Anwendung: 40 Tage lang täglich 40 ml vor dem Frühstück einnehmen. Anschließend 14 Tage pausieren und den Vorgang weitere 40 Tage wiederholen. Zur Reduzierung von überschüssigem Schleim und Auswurf können Sie auch Dampf verwenden. Die Mischung zum Kochen bringen, über den Topf beugen und den Dampf 5 Minuten einwirken lassen.
Vorteile der Zutaten
