Anweisungen:
- Zerdrücken Sie die Knoblauchzehen und lassen Sie sie 10 Minuten ruhen, um die wohltuenden Verbindungen zu aktivieren.
- Pressen Sie den Saft der Zitronen aus und geben Sie den Zitronensaft in einen Mixer oder ein Glas.
- Den zerdrückten Knoblauch, den Apfelessig und das Wasser zum Zitronensaft geben.
- Mischen oder rühren Sie die Mischung, bis sie gut vermischt ist. Wenn Sie einen milderen Geschmack bevorzugen, können Sie zum Süßen einen Teelöffel Honig hinzufügen.
- Für beste Ergebnisse trinken Sie diesen Saft morgens auf nüchternen Magen oder vor den Mahlzeiten.
Anwendung
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- Täglicher Verzehr: Trinken Sie täglich ein Glas dieses Saftes, idealerweise morgens. Dies trägt dazu bei, einen gesunden Blutdruck aufrechtzuerhalten, die Gesundheit der Arterien zu unterstützen und Ihren Körper zu entgiften.
- Regelmäßigkeit ist der Schlüssel: Um dauerhafte Vorteile zu erzielen, ist es wichtig, dieses Getränk regelmäßig zu konsumieren. Mit der Zeit kann es helfen, Ihre Arterien zu reinigen, den Blutdruck zu regulieren und die allgemeine Herz-Kreislauf-Gesundheit zu fördern.
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