Zerdrücken Sie die Knoblauchzehen und lassen Sie sie 10 Minuten lang ziehen, um die wohltuenden Verbindungen zu aktivieren.
Pressen Sie den Saft der Zitronen aus und geben Sie den Zitronensaft in einen Mixer oder ein Glas.
Den zerdrückten Knoblauch, den Apfelessig und das Wasser zum Zitronensaft geben.
Mixen oder rühren Sie die Mischung, bis sie gut vermischt ist. Wer es milder mag, kann zum Süßen einen Teelöffel Honig hinzufügen.
Für beste Ergebnisse trinken Sie diesen Saft morgens auf nüchternen Magen oder vor den Mahlzeiten.
Anwendung
Täglicher Verzehr: Trinken Sie täglich ein Glas dieses Saftes, idealerweise morgens. Dies trägt dazu bei, einen gesunden Blutdruck aufrechtzuerhalten, die Gesundheit der Arterien zu fördern und Ihren Körper zu entgiften.
Regelmäßigkeit ist entscheidend: Um dauerhafte Vorteile zu erzielen, ist es wichtig, dieses Getränk regelmäßig zu konsumieren. Mit der Zeit kann es helfen, Ihre Arterien zu reinigen, den Blutdruck zu regulieren und die allgemeine Herz-Kreislauf-Gesundheit zu fördern.
