Gemüse-Fladenbrot: das einfache Rezept mit viel Gemüse

Anweisungen:

  1. Den Teig zubereiten:

    • In einer Schüssel Mehl, Salz, Zucker und Instanthefe vermischen.

    • Nach und nach das Olivenöl und das warme Wasser dazugeben, umrühren und zu einem glatten Teig kneten.

    • Den Teig abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 Stunde lang gehen lassen, oder bis er die doppelte Größe erreicht hat.

  2. Bereiten Sie das Gemüse vor:

    • Während der Teig aufgeht, schneiden Sie die Kirschtomaten, Paprika, Zucchini und roten Zwiebeln in Scheiben.

    • Das geschnittene Gemüse in einer Schüssel mit Olivenöl, Oregano, Salz und Pfeffer vermengen.

  3. Das Fladenbrot zusammensetzen:

    • Heizen Sie Ihren Backofen auf 230 °C vor. Wenn Sie einen Backstein verwenden, lassen Sie ihn im Ofen erhitzen.

    • Den aufgegangenen Teig durchkneten und auf einer leicht bemehlten Fläche je nach Wunsch dünn, rechteckig oder rund ausrollen.

    • Legen Sie den ausgerollten Teig auf ein Backblech oder einen Pizzastein.

    • Den Teig leicht mit Olivenöl bestreichen.

    • Verteilen Sie das Gemüse gleichmäßig auf dem Teig und lassen Sie an den Rändern einen kleinen Rand.

    • Fügen Sie geriebenen Mozzarella-Käse hinzu (falls verwendet) und streuen Sie noch etwas Oregano oder italienische Gewürze darüber.

  4. Backen:

    • Backen Sie das Fladenbrot etwa 12–15 Minuten lang im vorgeheizten Ofen oder bis die Kruste goldbraun und knusprig und das Gemüse weich ist.

  5. Aufschlag:

    • Lassen Sie es nach dem Herausnehmen aus dem Ofen ein oder zwei Minuten abkühlen.

    • Für eine zusätzliche Geschmacksnote mit frischen Basilikumblättern garnieren.

    • In Scheiben schneiden, heiß servieren und Ihr mit Gemüse gefülltes Fladenbrot genießen!

Tipps:

  • Experimentieren Sie ruhig mit anderem Gemüse wie Pilzen, Oliven oder Artischocken.

  • Für das gewisse Extra können Sie es auch mit einem Spritzer Balsamico-Glasur garnieren.

Dieses Gemüse-Fladenbrot ist ein vielseitiges und einfaches Gericht, perfekt zum Mittag- und Abendessen oder auch als Snack! Guten Appetit!

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