Anwendung:
- Ananas vorbereiten: Zuerst die frischen Ananasstücke glatt pürieren. Ananas verleiht unserer Limonade nicht nur eine tropische Note, sondern süßt sie auch auf natürliche Weise, sodass kein zusätzlicher Zucker nötig ist.
- Zitronen auspressen: Als Nächstes den Saft aus den Zitronen pressen. Zitronensaft schmeckt fantastisch nach spritzigem Geschmack und enthält außerdem jede Menge Vitamin C.
- Mischen: In einem großen Krug Ananaspüree und Zitronensaft vermengen. Kaltes Wasser unterrühren, um die Aromen zu verdünnen und auszugleichen. In diesem Schritt geht es darum, den Geschmack zu optimieren. Passen Sie daher das Verhältnis von Zitronensaft und Wasser gerne an, je nachdem, wie säuerlich oder mild Sie Ihre Limonade mögen.
- Süßen Sie nach Bedarf: Wenn Ihnen die Limonade etwas zu säuerlich ist, geben Sie einfach etwas Süßstoff Ihrer Wahl hinzu. Süßstoffe wie Stevia oder Erythrit sind ideal, da sie ohne zusätzliche Kalorien süßen und den Blutzuckerspiegel nicht beeinflussen. Sie eignen sich daher perfekt für einen gesunden Lebensstil.
- Kühlen: Geben Sie reichlich Eiswürfel in den Krug. Wenn Sie Zeit haben, können Sie den Krug für etwa eine Stunde in den Kühlschrank stellen, damit sich die Aromen wunderbar miteinander verbinden können.
- Servieren: Die gekühlte Limonade in Gläser füllen. Mit frischen Minzblättern garnieren, um einen Farbtupfer und eine zusätzliche erfrischende Geschmacksnote zu verleihen.
Gesundheitliche Vorteile:
