Geschmortes Hähnchen mit Rahmspinat, Speck und Champignons

Anweisungen

  1. Speck kochen:
    • In einer tiefen Pfanne Speckstücke bei mittlerer bis hoher Hitze knusprig braten.
    • Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und etwa 2 Esslöffel Speckfett in der Pfanne belassen.
  2. Hähnchen zubereiten:
    • Schneiden Sie jede Hähnchenbrust der Länge nach in 4 dünnere Stücke.
    • Mit Knoblauchpulver und Pfeffer würzen und dann leicht in Mehl wenden.
  3. Hähnchen kochen:
    • Braten Sie das Hähnchen in der Pfanne mit dem Speckfett 4–5 Minuten auf jeder Seite, bis es goldbraun und durchgegart ist.
    • Nehmen Sie das Huhn aus der Pfanne und legen Sie es beiseite.
  4. Pilze kochen:
    • Wenn die Pfanne trocken ist, geben Sie 1 Esslöffel Olivenöl hinzu.
    • Die Pilze 6–8 Minuten anbraten, bis sie braun sind und das Wasser verdampft ist.
    • Pilze herausnehmen und beiseite legen.
  5. Zubereitung der Soße:
    • Geben Sie Hühnerbrühe und Balsamico-Essig in die Pfanne und kratzen Sie alle gebräunten Stücke ab.
    • Etwa 2–3 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit auf die Hälfte reduziert ist.
    • Sahne einrühren und 1–2 Minuten kochen lassen, bis die Sauce anfängt, einzudicken.
  6. Kombinieren und köcheln lassen:
    • Geben Sie Hühnchen, Speck und Pilze zurück in die Pfanne.
    • Lassen Sie sie etwa 5 Minuten in der Sauce köcheln.
  7. Spinat hinzufügen:
    • Frischen Spinat unterrühren und die Hähnchenstücke anheben, damit sie gleichmäßig zusammenfallen.
  8. Aufschlag:
    • Servieren Sie das cremige Hühnchen mit Nudeln, Kartoffelpüree oder knusprigem Brot.

Hinweise

  • Für einen intensiveren Geschmack ersetzen Sie die Hähnchenbrust durch Hähnchenschenkel ohne Knochen und Haut.
  • Für zusätzliche Tiefe und Schärfe fügen Sie sonnengetrocknete Tomaten oder eine Prise rote Pfefferflocken hinzu.

Ernährung

  • Kalorien: 550 kcal (ungefähr)

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