1. Backofen vorheizen:
- Heizen Sie Ihren Backofen auf 180 °C (360 °F) vor, um sicherzustellen, dass er zum Backen bereit ist.
2. Bereiten Sie die trockenen Zutaten vor:
- Haferflocken, eine Prise Salz und einen Teelöffel Backpulver in einer Rührschüssel vermengen. Gut verrühren, um die Zutaten gleichmäßig zu verteilen.
3. Gemischte Samen hinzufügen:
- Für mehr Textur und Nährstoffe 2 Esslöffel gemischte Samen (wie Sonnenblumen-, Kürbis-, Chia- oder Leinsamen) unterrühren.
4. Nasse Zutaten mischen:
- In einer anderen Schüssel 200 ml Kefir (oder Joghurt), 1 mittelgroßes Ei und 1 Teelöffel Apfelessig verquirlen. Gut verrühren.
5. Zutaten kombinieren:
- Die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und verrühren, bis der Teig gut vermischt ist. Sie sollten einen dicken, leicht fließfähigen Teig erhalten.
6. Bereiten Sie die Backform vor:
- Legen Sie eine 20 x 10 cm (8 x 4 Zoll) große Backform mit Backpapier aus, um ein Anhaften zu verhindern und das Reinigen zu erleichtern.
7. Den Teig umfüllen:
- Den Teig in die vorbereitete Backform füllen und gleichmäßig verteilen. Für eine dekorative Note können Sie zusätzlich Körner darüber streuen.
8. Backen:
- Im vorgeheizten Backofen 30–35 Minuten backen, oder bis ein Zahnstocher, der in die Mitte gesteckt wird, sauber herauskommt. Das Brot sollte oben goldbraun sein.
9. Cool:
- Lassen Sie das Haferbrot einige Minuten in der Pfanne abkühlen, bevor Sie es zum vollständigen Abkühlen auf ein Kuchengitter legen.
Portion
- Genießen Sie das Haferbrot pur oder mit Ihren Lieblingsaufstrichen wie Butter, Honig oder Nussbutter. Es eignet sich auch hervorragend für belegte Brötchen mit Ihren Lieblingsbelägen.
- siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
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