Herzhafte Gemüsesuppe mit Parmesan-Croutons

👨‍🍳 Zubereitung:

1️⃣ Suppe vorbereiten:

  • Olivenöl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch darin anschwitzen.

  • Karotten, Lauch, Kartoffeln und Zucchini hinzufügen und kurz anbraten.

  • Tomaten und Gemüsebrühe dazugeben, mit Thymian, Oregano, Salz & Pfeffer würzen.

  • Die Suppe ca. 25–30 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

2️⃣ Croutons zubereiten:

  • Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.

  • Brot mit Olivenöl, Parmesan, Knoblauchpulver, Paprika, Salz & Pfeffer vermengen.

  • Auf einem Backblech verteilen und ca. 10–12 Minuten goldbraun backen.

3️⃣ Finale:

  • Die Suppe mit einem Stabmixer grob pürieren oder stückig lassen.

  • Den frischen Spinat oder Grünkohl unterrühren und kurz ziehen lassen.

  • Suppe in Schalen servieren, mit den Parmesan-Croutons toppen und genießen! 😍


👉 Tipp:

Falls du es cremiger magst, kannst du einen Schuss Sahne oder Kokosmilch hinzufügen.

Lass mich wissen, falls du eine Variante möchtest! 😊

Leave a Comment