- In einem Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin glasig dünsten.
- Sellerie, Karotten, Kartoffeln und Zucchini hinzufügen. 5 Minuten kochen lassen.
- Wasser oder Brühe dazugießen, aufkochen und 20 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
- Mit dem Stabmixer cremig pürieren.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit frischer Petersilie garnieren.
✅ Essen Sie vor den Mahlzeiten eine warme Schüssel dieser Suppe, um sich schneller satt zu fühlen.
✅ Ersetzen Sie eine Mahlzeit pro Tag durch eine große Schüssel dieser Suppe für eine sättigende und nahrhafte Alternative.
✅ Kochen Sie diese Suppe 3–4 Mal pro Woche, um gleichbleibende Ergebnisse zu erzielen.
Kombinieren Sie diese Suppe mit leichter Bewegung, ausreichender Flüssigkeitszufuhr und einer gesünderen Ernährung – die Ergebnisse werden Sie überraschen. Manche Menschen berichten von einem Gewichtsverlust von bis zu 15–20 kg in nur wenigen Monaten – und das ohne extreme Diät.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass diese cremige Selleriesuppe nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft, sättigend und schlank machend ist. Sie ist das perfekte Rezept für leichte, gesunde und wohltuende Mahlzeiten. Probieren Sie sie doch einfach mal aus! Vielleicht verlieben Sie sich ja in den Geschmack und die unglaublichen Ergebnisse! 🥣💚
