Durch die Zugabe von Milch, die reich an Eiweiß und Kalzium ist, entsteht ein ausgewogener, nahrhafter und sehr schmackhafter Snack.
Folgendes sind die Grundzutaten, die Sie zur Herstellung dieser köstlichen Mischung benötigen:
1 Tasse Milch (vegan oder nicht-vegan, ganz nach Wunsch).
Zum einfachen Verzehr vier bis sechs Datteln entkernen und schneiden.
Für eine extra würzige Note und Geschmack können Sie gerne etwas Zimt oder Kardamom hinzufügen.
So einfach lässt sich diese zauberhafte Mischung zubereiten:
Um die Milch zu erwärmen, geben Sie sie in einen kleinen Topf und kochen Sie sie bei schwacher Hitze unter gelegentlichem Rühren. Wir möchten ihre beruhigenden Eigenschaften bewahren und ein Anbrennen vermeiden. Achten Sie daher darauf, dass die Milch nicht kocht.
Bereiten Sie die Datteln vor: Geben Sie die entkernten und gehackten Datteln in eine kleine Schüssel und vermengen Sie sie mit der erhitzten Milch. Stellen Sie die Schüssel beiseite. Um den Geschmack und das Aroma der Datteln zu verbessern, können Sie sie mit Zimt oder Kardamom bestreuen.
Gießen Sie die heiße Milch vorsichtig über die Datteln und Gewürze in Ihrer Tasse und genießen Sie den Genuss. Während die Datteln weich werden und ihre köstliche Süße an die Milch abgeben, rühren Sie vorsichtig um, um sie zu vermischen.
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