Die Blutgruppendiät ist ein Ernährungsplan, der auf der Idee basiert, dass die Blutgruppe – die Klassifizierung des Blutes anhand des Vorhandenseins oder Fehlens von Antigenen – die besten Lebensmittel für den Körper bestimmen kann. Befürworter dieser Theorie argumentieren, dass der Verzehr bestimmter Lebensmittel, die mit der Blutgruppe harmonieren, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern kann. Das Konzept geht davon aus, dass die Blutgruppe die Verdauung, den Stoffwechsel und die Anfälligkeit für
Krankheiten beeinflusst, sodass unterschiedliche Blutgruppen unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse haben.
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