Ingwer ist eine natürliche Zutat, die sowohl in der traditionellen Medizin als auch in der orientalischen Küche weit verbreitet ist und heute auf der ganzen Welt bekannt und verbreitet ist. Zahlreiche Studien haben die unglaublichen Vorteile von Ingwer bewiesen . Im Folgenden erklären wir, warum Sie ihn täglich essen sollten.
Verdauung . Ingwer stimuliert die Bauchspeicheldrüse und regt die Produktion von Enzymen an, die die Nährstoffaufnahme unterstützen. Ein wirksames Mittel zur Vorbeugung schwerer Verdauungsprobleme.
Verstopfte Nase . Ingwer kann alle Symptome einer verstopften Nase lindern. Das Trinken seines Saftes erleichtert das Abhusten, einen Prozess, der dem Körper hilft, Krankheitserreger auszuscheiden.
Gelenkschmerzen . Dieses Gewürz hat starke entzündungshemmende Eigenschaften und kann Schmerzen im Zusammenhang mit Gelenkerkrankungen, Rheuma und Muskelschmerzen lindern.
Antioxidans . Viele im Ingwer enthaltene Verbindungen wie Gingerol, Paradol und Flavonoide beugen der Zellalterung vor.
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