Ingwer: Darum sollten Sie ihn täglich essen

 

 

Antioxidans . Viele im Ingwer enthaltene Verbindungen wie Gingerol, Paradol und Flavonoide verhindern die Zellalterung.

Kopfschmerzen . Migräne entsteht durch Prostaglandine, Lipide, die die Blutgefäße im Gehirn verengen und erweitern. Ingwer wirkt direkt auf Prostaglandine und lindert Schmerzen.

Zahnschmerzen . Es hat eine antibakterielle und schmerzstillende Wirkung, weshalb das Kauen von rohem Ingwer ein hervorragendes Mittel zur Linderung von Zahnschmerzen ist.

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