2 Knoblauchzehen (zerdrückt)
- 1 Teelöffel gemahlene Nelken
- 1 Esslöffel roher Honig
- Zerdrücken Sie den Knoblauch, um seine Wirkstoffe freizusetzen.
- Mischen Sie es mit gemahlenen Nelken und rohem Honig.
- Nehmen Sie täglich 1 bis 2 Teelöffel der Mischung zu sich oder verdünnen Sie sie für eine beruhigende Wirkung in einem heißen Getränk.
Indem Sie das volle Potenzial von Knoblauch, Nelken und Honig in Ihren Alltag integrieren, stärken Sie Ihre Gesundheit und finden Linderung bei verschiedenen Beschwerden. Genießen Sie die Gaben der Natur und genießen Sie ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben.
