Anweisungen
Bereiten Sie den Kohl vor
- Heizen Sie den Ofen vor: Stellen Sie Ihren Ofen auf 160 °C (320 °F) ein .
- Den Kohl blanchieren: Den Strunk aus dem Kohl entfernen und den ganzen Kopf etwa 10 Minuten in kochendem Wasser blanchieren , um die Blätter weicher zu machen.
- Blätter trennen: Die Kohlblätter vorsichtig auseinanderziehen und zum Abkühlen beiseite legen.
Bereiten Sie die Füllung vor
- Zutaten mischen: In einer großen Schüssel Hackfleisch, Salz, schwarzen Pfeffer, Eier und geriebenen Käse vermengen . Gut verrühren, bis alles gleichmäßig vermischt ist.
Den Kohl rollen
- Die Blätter füllen: Nehmen Sie ein Kohlblatt, legen Sie einen Teil der Fleischmischung in die Mitte und rollen Sie es fest auf, wobei Sie die Seiten einklappen, um die Füllung einzuschließen.
- Wiederholen: Mit den restlichen Kohlblättern und der Fleischmischung fortfahren.
Stellen Sie das Gericht zusammen
- Das Blech auslegen: Legen Sie Speckscheiben auf den Boden eines 25 cm großen Backblechs, um eine geschmackvolle Basis zu schaffen.
- Rollen anordnen: Legen Sie die Kohlrollen mit der Naht nach unten in einem kreisförmigen Muster in das Tablett.
- Mit mehr Speck bedecken: Legen Sie für mehr Fülle zusätzliche Speckscheiben auf die Brötchen.
Backen
- Abdecken und backen: Decken Sie das Blech mit Alufolie ab und backen Sie es 2 Stunden lang im vorgeheizten Ofen , bis der Kohl weich und die Füllung durchgegart ist.
Zubereitung der Soße
- Zutaten kombinieren: In einem Topf Käsecreme, süße Kochsahne, gehackten Dill, Salz, fein gehackte eingelegte Gurken, gehackten Knoblauch und Senf vermischen .
- Erhitzen und umrühren: Bei mittlerer Hitze unter häufigem Umrühren kochen , bis die Sauce glatt und gut vermischt ist.
Aufschlag
- Anrichten und garnieren: Die Kohlrouladen etwas abkühlen lassen , dann warm und mit der Sahnesauce beträufelt servieren.
- Optionale Garnitur: Für zusätzlichen Geschmack mit frischem Dill bestreuen.
Nährwertangaben (pro Portion)
- Kalorien: 480 kcal
- Kohlenhydrate: 6 g
- Eiweiß: 40 g
- Fett: 32g
- Ballaststoffe: 2 g
- Kalzium: 150 mg
- Eisen: 4 mg
Die Ursprünge und die Popularität von Kohlrouladen
Kohlrouladen sind ein klassisches Gericht, das in verschiedenen Kulturen genossen wird . Ihre Ursprünge lassen sich auf Osteuropa, den Nahen Osten und Asien zurückführen , wo es in verschiedenen Regionen einzigartig