Wenn Sie Lust auf etwas Süßes haben, aber trotzdem gesund bleiben möchten, ist dieses einfache Rezept mit Datteln und Walnüssen genau das Richtige. Es ist ein natürlich gesüßtes Dessert ohne Backen, voller Nährstoffe, einfach zuzubereiten und einfach köstlich. Mit nur drei Zutaten ist dieser Snack im Handumdrehen zubereitet!
Zutaten
1 Tasse Datteln (entsteint, weich und frisch).
1 Tasse Walnüsse (oder eine Nuss Ihrer Wahl).
1 Teelöffel Kakaopulver (optional für einen schokoladigen Touch).
Zubereitung
Datteln und Walnüsse zubereiten:
Wenn die Datteln trocken sind, weichen Sie sie 5–10 Minuten in warmem Wasser ein und lassen Sie sie anschließend abtropfen.
Zutaten pürieren:
Datteln und Walnüsse in einer Küchenmaschine vermengen.
Für einen schokoladigen Geschmack Kakaopulver (falls verwendet) hinzufügen.
Pulvern, bis die Mischung eine klebrige, teigartige Konsistenz hat.
Dessert formen:
Die Mischung mit den Händen zu kleinen Kugeln formen.
Alternativ können Sie die Masse in eine mit Backpapier ausgelegte Form drücken und in Riegel oder Quadrate schneiden.
Optionale Toppings:
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