Für den Kräutertee zwei bis drei Kamillenteebeutel und die gut gewaschene Schale von zwei Bio-Äpfeln in einen Topf geben. 5 Minuten kochen lassen, dann vom Herd nehmen und einen Zweig Zimt hinzufügen.
Nach 10 Minuten den Kräutertee abseihen und den Saft einer halben Zitrone sowie ein paar Löffel Honig hinzufügen. Gut verrühren und das Fruchtfleisch des in Scheiben geschnittenen Apfels hinzufügen.
Trinken Sie über den Tag verteilt 3 Tassen Apfel-Kamillentee , vorzugsweise direkt nach den Mahlzeiten.
