Lavendel wird seit Tausenden von Jahren wegen seiner medizinischen und kosmetischen Eigenschaften verwendet. Er hat unter anderem antibakterielle, antimykotische und antidepressive Eigenschaften und kann auch zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit und Magen-Darm-Problemen eingesetzt werden .
Lavendelöl , das in Apotheken oder Kräuterläden erhältlich ist, ist eine sehr vielseitige Zutat, die zur Linderung vieler gesundheitlicher Beschwerden wie Angstzuständen und Kopfschmerzen eingesetzt werden kann.
Viele Studien haben Lavendel mit entspannenden Eigenschaften in Verbindung gebracht, die Angstzustände lindern können . Auch sein Aroma wurde mit diesen Eigenschaften in Verbindung gebracht. Dieselben entspannenden Eigenschaften sind sehr nützlich, um Kopfschmerzen zu lindern und fast sofortige Linderung zu verschaffen.
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