- Kalorien: 450-500 kcal
- Eiweiß: 35 g
- Kohlenhydrate: 40 g
- Fett: 25g
- Ballaststoffe: 2 g
- Natrium: 400-500 mg
Lagerung
- Kühlschrank : Bewahren Sie Reste bis zu 3–4 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
- Gefrierschrank : Dieser Nudelauflauf kann bis zu 3 Monate eingefroren werden. Zum Aufwärmen 20–25 Minuten bei 180 °C (350 °F) backen, bis er durchgewärmt ist.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Es ist ein Ein-Pfannen-Gericht, das sowohl sättigend als auch nahrhaft ist.
- Die cremige Konsistenz der Sauce passt perfekt zum zarten Hühnchen und den Nudeln.
- Dies ist eine großartige Möglichkeit, Vorratsartikel zu verwenden und daraus eine köstliche, wohltuende Mahlzeit zu machen.
- Die Kombination aus Eiern und Käse ergibt ein reichhaltiges, köstliches Gebäck, das sich perfekt für jeden Anlass eignet.
