Moringa Tee: Ihre Geheimwaffe für mehr Energie und Vitalität

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Studien zeigen, dass Moringa helfen kann, den Blutzuckerspiegel auszugleichen – gut für Diabetiker oder zur Prävention.

🫖 Zubereitung von Moringa-Tee

Zutaten:

  • 1 Teelöffel getrocknete Moringa-Blätter (oder 1 Teebeutel)

  • 250 ml heißes Wasser (nicht kochend)

Zubereitung:

  1. Moringa-Blätter mit heißem Wasser übergießen.

  2. 5–7 Minuten ziehen lassen.

  3. Nach Wunsch mit Zitrone oder Honig verfeinern.

  4. Warm oder kalt genießen.

💡 Tipp:

Moringa-Tee ist koffeinfrei und eignet sich auch für den Abend. Wer auf maximale Wirkung setzt, kann den Tee 2–3 Mal pro Woche trinken.

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