Natron und Zitronenwasser: So bereitest du es richtig zu und dosierst es

Dieses Getränk wird nicht für Personen mit hohem Blutdruck, Nierenproblemen oder Personen empfohlen, die eine natriumarme Diät einhalten.

Die längere Verwendung von Backpulver kann den natürlichen Säure-Basen-Haushalt des Körpers stören.

Wenn Sie Medikamente einnehmen – insbesondere gegen Bluthochdruck, Diuretika oder Antazida – sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie dieses Getränk in Ihren Tagesablauf aufnehmen.

Mögliche Vorteile bei richtiger Anwendung
: Bei richtiger und maßvoller Einnahme kann Backpulver mit Zitronenwasser Folgendes bieten:

Linderung von saurem Reflux oder Sodbrennen.
Verbesserte Verdauung und ein Gefühl der Magenreinigung.
Natürliche Unterstützung beim Ausgleich des pH-Werts des Körpers.
Sanfte entgiftende Wirkung bei Einnahme auf nüchternen Magen.
Ein erfrischender und energiespendender Start in den Tag.

Bonus-Tipp:
Wenn Ihr Hauptziel die Unterstützung der Verdauung ist, können Sie auf das Backpulver verzichten und einfach jeden Morgen den Saft einer halben Zitrone in warmem Wasser trinken. Dies bietet ähnliche Vorteile für die Verdauung, aber weniger Probleme.

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