Zutaten:
- 1 Scheibe frische Ananas
- Saft von 1 Zitrone
- 1 Stück frischer Ingwer (ca. 2 cm)
- 1 Glas kaltes Wasser
Zubereitung:
Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt pürieren. Für eine dünnere Konsistenz kann das Getränk vor dem Trinken abgeseiht werden. Jeden Morgen auf nüchternen Magen trinken, um die Entgiftungs- und Fettverbrennungswirkung zu maximieren.
Dieses Getränk ist zwar kein Wundermittel, kann aber eine wertvolle Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung sein. Ein Glas täglich, am besten gleich morgens, kurbelt den Stoffwechsel an und lässt dich voller Energie in den Tag starten.
Die Einbeziehung natürlicher Zutaten wie Zitrone, Ingwer und Ananas in Ihre tägliche Routine ist eine kleine Geste, die im Laufe der Zeit einen großen Unterschied machen kann, insbesondere in Kombination mit einem gesunden und achtsamen Lebensstil.
